Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Монастырский, Богородское Село Творог 5%, Яйцо, Белая Поляна Молоко 2,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вятушка Молоко 3,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Вятушка Молоко 3,5% , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Махеевъ Горчица Зернистая, Белая Поляна Сметана 15%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Клементины, Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, Twix Twix, Белая Поляна Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|