Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 159,62g.
Frühstück: Foster Farms Turkey Sausage Links, Parmesan Cheese (Shredded), Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Wolff's Kasha. Mittagessen: Bavarian Meats Seattle Style Smoked Sausage, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Frozen Corn. Abendessen: A-Sha Hakka Noodle, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 33 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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