Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 134,34g.
Frühstück: Tea (Brewed), Parmesan Cheese (Shredded). Mittagessen: Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Best Foods Real Mayonnaise, Native Forest Organic Young Jackfruit, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Abendessen: Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Green String Beans, Extra Virgin Olive Oil, Best Foods Real Mayonnaise, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Lowfat Tortilla Corn Chips, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 20 Stunden und 43 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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