Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
38,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 19,21g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 137,03g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Heinz Кашка Молочная Пшеничная. Mittagessen: Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. Abendessen: Чернослив, Манная Каша на Воде, Чай Несладкий, Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Простоквашино Творог 2%, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Тимоша Соломка Соленая. Snacks/Sonstiges: Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук, Тимоша Соломка Соленая, Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Черника , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|