Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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90,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 76,88g.
Frühstück: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Starbucks Iced Caffe Americano (Grande). Mittagessen: Egg, Tuna in Water (Canned), Avocados , Cauliflower Rice. Abendessen: Chicken Breast, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Ham Croquette, Weaver Chicken Croquettes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mayalafitness's Gewichtsverlauf
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