Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Spomlek Сыр Радамер, Белый Хлеб, Авокадо. Mittagessen: АТБ Банан, Клубника, Сырой Овощ, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Abendessen: Наша Ряба Филе Бедра , Дольче Йогурт Манго. Snacks/Sonstiges: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Клубника, Американо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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krassotko's Gewichtsverlauf
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