Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2015
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 68,74g.
Frühstück: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Butter, Coffee. Mittagessen: Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt, Honey. Snacks/Sonstiges: Kroger Braunschweiger (Liverwurst). mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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