Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 82,72g.
VorFrühstück: Lemon. Frühstück: Simply Nature Milled Flax Seed, Green Foods Organic Chlorella Powder, Better Body Foods Organic Cacao Superfood Powder, Strawberries, Baby Spinach, Water, Almond Milk. Mittagessen: Wellsley Farms Green Pepper, Scrambled Egg, Egg White, Calavo Avocado, Garlic Powder, Salt, Black Pepper, Coconut Oil, Red Onions. Abendbrot: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Granny Smith Apples, Sprouts Farmers Market Goji Berries. Abendessen: Nutricost Whey Protein Isolate, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Better Body Foods Organic Cacao Superfood Powder, Cooked Asparagus (from Fresh), HEB Mozzarella Slices, Mixed Salad Greens, Trader Joe's English Cucumber, Souper Salad Green Bell Peppers, Red Onions, Olive Oil , Wellsley Farms Balsamic Vinegar , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Foods Organic Chlorella Powder. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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crod8755's Gewichtsverlauf
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