Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Salsa, Egg White, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bavarian Meats Seattle Style Smoked Sausage, Bavarian Meats Seattle Style Smoked Sausage, Pickles, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Native Forest Organic Young Jackfruit, Cara Mia Artichoke Bruschetta. Abendessen: A-Sha Hakka Noodle, Rancho Gordo Christmas Lima Bean (Phaseolus limensis) Cooked. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 20 Stunden und 53 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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