Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 98,12g | Eiw: 158,55g | Kohlh: 170,88g.
Frühstück: Arnold Superior Keto Bread, Boiled Egg, Philadelphia Regular Cream Cheese. Mittagessen: American Value Green Beans (Canned), Chicken Breast. Abendessen: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Beef Goulash with Noodles. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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BEScott58's Gewichtsverlauf
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