Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 144,94g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 36,85g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Parmesan Cheese (Shredded) , Simply Nature Organic Marinara Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Mittagessen: Nathan's Famous Skinless Beef Franks, Cooper Sharp American Cheese. Abendessen: Olive Oil , Grilled Chicken, Peanuts, Feta Cheese , Dole Classic Cole Slaw Mix, Simply Nature Sweet Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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