Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 180,72g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Mettwurst, Apfel, Kohlrabi. Mittagessen: K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini. Abendessen: Mettwurst, Gut & Günstig Mozzarella , Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Lätta Margarine, Weizenbrötchen, Lotus Biscoff Keks mit Biscoff Cream. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Corny Free Schoko, Corny Haferkraft Zero Peanut Butter, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jessithomassen's Gewichtsverlauf
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