Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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110,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 189,65g.
Frühstück: Banana Prata, Café (Infusão). Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Polenta (Cozido), Tutu de Feijão, Milho Verde Cozido. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Quero Maionese, Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Sadia Presunto Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos, Leite (Leite Integral), Padaria Pão Francês, Milho Verde Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MariC.Oli's Gewichtsverlauf
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