Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
100,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 53,31g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Papa Pita Whole Wheat Greek Pita, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese, Coffee with Milk. Mittagessen: Coffee with Milk, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese, Beet Soup (Borscht), Mama Earth Bakery Artisan Flatbread. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee with Milk. mehr...
|
Zunahme von 7,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stupikov's Gewichtsverlauf
|