Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 134,88g.
Frühstück: Каша Дружба на Молоке, ВкусВилл Белок Яичный, Ромашкино Сливки 10%, Яичница. Mittagessen: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, SPAR Венигрет, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ратибор Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Sonstiges: Каравай Ржаное Чудо, Протеин, Молоко 2,5%. mehr...
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400 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 1 Minute, Samsung Health - 22 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ЕкатеринаНН's Gewichtsverlauf
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