Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3223 kcal
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Fett: 162,88g | Eiw: 180,24g | Kohlh: 277,31g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Лук и Бальзамик, Заливное. Mittagessen: Красная Икра Скумбрия с/М. Abendessen: Маримолоко Сгущенка 1%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт. Snacks/Sonstiges: King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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