Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 55,89g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 103,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Сметана , Чай, Здоровье Имитированная Икра Красная из Морских Водорослей, Сливочный Сыр, Квантсервер Слайсы Пшеничные, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Сметана , Пшеничный Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|