|
мььммььм
|
37 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
584 kcal
|
Fett: 10,72g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 76,41g.
Frühstück: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Монастырский, Белоручка Картофель Вареный, Капуста, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Морковь, Красные Помидоры. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Сахар, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Персики, Огурец (с Кожурой), Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|