Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 44,10g.
Mittagessen: Gekookt Ei, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Slagroom (Vol), Milbona Bio Organic Magere Kwark, Biofood Chiazaad, Pecannoten, AH Basic Havermout, Gedroogde Cranberries. Abendessen: Zalmfilet, Asperges. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Gedroogde Blauwe Bessen, Pecannoten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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