Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 140,98g.
Frühstück: Multipower Whey Protein Rich Chocolate, Coraya Surimi, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Alpro Haferdrink ohne Zucker. Mittagessen: Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Alpro Haferdrink ohne Zucker. Abendessen: Orion Choco Pie, Kerrygold Extra Ungesalzen, Finn Crisp Finn Crips, Arcticfish Sockeye Wildlachs, REWE Bio Himbeeren, Quäse Protein, Помидоры, Alpro Haferdrink ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: REWE Kirschen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Iana Vashek's Gewichtsverlauf
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