|
Ничего так не сбивает с пути как стресс и большая нагрузка, было столько работы и напряжения, что режим пошёл по известному маршруту. Вернулись 2кг, но я могу сказать, что в это время меня сопровождали постоянные зажоры +алкоголь + много сладкого. То есть еда и пила всё что можно, поэтому благодарю свой организм, что мы вывезли, доработали всю работу и прибавили всего 2кг😁
А сейчас работы меньше, а через месяц отпуск, так что пора взять себя в руки, тем более у меня уже есть опыт похудения и думаю за месяц смогу прийти к 55😄
Ещё такое дело, что мне сделали предложение💍
я этому безумно рада, но никому не говорю, тут напишу всё равно не читает никто🤣
Поэтому поводов приводиться в порядок больше обычного, а еще мне уже 30 стукнуло в мае и отметили на ура 😬🍻
так что я наполненая и счастливая берусь за себя с любовью и благодарностью 💕🌷
|
56,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 33,11g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 67,51g.
Frühstück: Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом , Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Холодный борщ. Abendessen: Сырная Долина Сыр Маасдам, Vino Zupa Вино Ежевичное, Лимон, Коркунов Конфеты с Орехом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|