Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
36,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 21,37g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Мёд, Персики, Ам Ам Биотворог с Черникой. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Брест Литовск Сыр Монастырский, Белоручка Картофель Вареный, Капуста, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Морковь, Красные Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шарики Шоколадные Мини, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Snacks/Sonstiges: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Яблоко, Белый Хлеб. mehr...
|
|
966 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|