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Ich wünsche einen schönen Feiertag Abend 😊
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93,9 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 5,96g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 14,06g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Champignons, Quäse Protein, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Spitzpaprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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