46.6 36.3 32.3 34.9 3.2 2079
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96,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 22,13g | Kohlh: 59,37g.
Frühstück: PICNIC Nutty Granola, AH Yoghurt Turkse Stijl, Gimber Gember Concentraat, Vers Geperst Sinaasappelsap, Vita Coco Kokos Water, AH Sojadrink Naturel, Gekookt Ei. Mittagessen: Violife Original Flavour Slices, Leksands Zuurdesem. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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