Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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102,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Tomaten, Rote Paprika, Petersilie, Gurke (mit Schale), Oliven, Fulya Tavuk Salami, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Abendessen: K-Classic Sonnenblumenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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