Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 210,16g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Mittagessen: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Борщ с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самбери Курица Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Пискаревский Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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