Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1747 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Cheddar or American Type Cheese, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Taco Bell Crunchy Taco, Bavarian Meats Seattle Style Smoked Sausage, Reduced Calorie High Fiber Rye Bread, Rye Bread. Abendessen: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Golden Corral Gingerbread Cookies, Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 20 Stunden und 3 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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