Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: Foster Farms Turkey Sausage Links, Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar or American Type Cheese. Mittagessen: Rye Bread, Reduced Calorie High Fiber Rye Bread. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise, Kale, Kale. Snacks/Sonstiges: Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 13 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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