Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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91,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3701 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Aerobic - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Trillian777's Gewichtsverlauf
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