|
47.8
35.4
32.8
34.5
3.2
2109
|
98,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
663 kcal
|
Fett: 32,15g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: PICNIC Nutty Granola, AH Yoghurt Turkse Stijl, Gimber Gember Concentraat, Vers Geperst Sinaasappelsap, Vita Coco Kokos Water, AH Sojadrink Naturel, Gekookt Ei. Mittagessen: Wasa Zuurdesem Rogge. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|