48.6 34.9 32.8 33.6 3.3 2113
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98,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 47,42g.
Frühstück: Melkan Karnemelk, Gekookt Ei, AH Sojadrink Naturel, Vita Coco Kokos Water, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gimber Gember Concentraat, PICNIC Nutty Granola, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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