Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 67,79g.
Frühstück: Озерский Сувенир Шоколад Arriba 77,7%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Лук, Ашан Говяжий Жир, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Беловежские Сыры Пармезан , Знаток Персики Половинки в Сиропе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kumir66's Gewichtsverlauf
|