Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Egg, Sweet Strawberry Jam, Oikos Triple Zero - Vanilla, Old Fashioned Oats, Avocados , Great Value Egg. Mittagessen: El Sembrador Queso Blanco Fresco, Barilla Farfalle Pasta, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: El Sembrador Queso Blanco Fresco, Chobani Zero Sugar Greek Yogurt, Avocados , Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Strawberries . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mayalafitness's Gewichtsverlauf
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