Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: Boiled Egg, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lewis Bake Shop Keto Bread. Mittagessen: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Cucumber (Peeled). Abendessen: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Lewis Bake Shop Keto Bread, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Boston Cream Pie Cake, Voortman Sugar Free Shortbread Cookies. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BEScott58's Gewichtsverlauf
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