Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 104,98g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar. Mittagessen: Doce de Leite, Alface de Folha Verde, Baião de Dois, Alcatra Grelhada. Abendessen: Doce de Leite, Alface de Folha Verde, Alcatra Grelhada, Baião de Dois. Snacks/Sonstiges: Lugano Chocolate Ao Leite, Pullman Pão de Forma, Nutrata W100 Whey Protein, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Daianebarroso01's Gewichtsverlauf
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