Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 100,37g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 164,12g.
Frühstück: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриный Суп Лапша, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Abendessen: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Ашан Тесто Сдобное. Snacks/Sonstiges: Meat House Чипсы Мясные "Классические" , Живая Варка Пиво Нефильтрованное Светлое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Areshka74's Gewichtsverlauf
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