Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 149,02g.
Frühstück: Slankie Smeerkaas 20+, Bruine Boterham. Mittagessen: AH Roasted Kipfilet, Slankie Smeerkaas 20+, Bruine Boterham. Abendessen: AH Verspakket Portugese Kip Piri Piri. Snacks/Sonstiges: Jumbo Roomboter Spritsen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ireen24's Gewichtsverlauf
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