Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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49,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 139,85g.
Frühstück: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Вареное Яйцо, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Мёд, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Abendessen: Зеленое Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rivishh's Gewichtsverlauf
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