Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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86 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 158,02g.
Frühstück: President Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Pullman Rap10 Integral, Mamão Formosa. Mittagessen: Queijo Branco, Abóbora Cabotia, Muffato Bisteca Suína , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nutrigold Granola, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Tangerinas, Iogurte Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Relva Verde Psyllium, Maçã, Morangos, Couve Refogada. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Amanda Jardimm's Gewichtsverlauf
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