Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 61,19g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ромашкино Сливки 10%, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Зеленая Линия Белевская Пастила Классическая, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, 4 Сезона Рис с Овощами, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец, Помидоры, Био Баланс Йогурт Злаки. Abendessen: Первый Русский Протеин Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Моя Цена Клубника Замороженная. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Абрикос, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое. mehr...
|
|
404 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 2 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕкатеринаНН's Gewichtsverlauf
|