Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 9,83g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 92,78g.
Frühstück: Банан, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Щедрые Хлебец Гречневый, Пятерочка Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Волков Фасоль Стручковая Жареная. Abendessen: Лето Укроп Свежий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Самокат Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном, Sen Soy Чипсы Нори, Sen Soy Чипсы Нори. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikusya00's Gewichtsverlauf
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