Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 35,33g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Fragole, Bulk Powders Proteine Isolate di Piselli, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%. Mittagessen: Prozis Hazelnut Butter, Zucchine, Uovo, Novissime Albume d'uovo, Conad Riso Arborio. Abendessen: Prozis Burro Arachidi, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Puffies, Watt Oatmeal Pro Biscotto, Le Naturelle Albume d'uovo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elettra.27's Gewichtsverlauf
|