Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Slankie Smeerkaas 20+, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, LU Cracotte, Bruine Boterham. Mittagessen: AH Hagelslag Puur, Beschuit, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, AH Robuust Meergranen Broodjes . Abendessen: Turks Brood, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ireen24's Gewichtsverlauf
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