Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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120,1 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 102,96g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 199,65g.
Frühstück: Butter, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Banane, Metzgerfrisch Leberkäse. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Grüner Spargel, Thomy Hollandaise Legere, Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu. Abendessen: Nudelsalat, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Jeden Tag Eiweißbrot, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Rosinenkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bencrocker999's Gewichtsverlauf
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