Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 83,80g.
Frühstück: Кофе, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Рис Вареный, Куриные Бедрышки. Abendessen: Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Груша. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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natash2810's Gewichtsverlauf
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