Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 114,54g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 153,11g.
Frühstück: Уральский Фермер Сало по-Домашнему , Моя Цена Хлеб Белый Особый. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Балтимор Кетчуп Адмирал , Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Поджарка из Свинины, Свитлогорье Творожные Палочки с Апельсином. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Голландский, Сыробогатов Масло 61,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areshka74's Gewichtsverlauf
|