Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 81,97g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 146,01g.
Frühstück: Еланский Сыродельный Комбинат Сыр Легкий , Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Mittagessen: Окрошка О.А без Кваса, Квас, Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Уральский Фермер Сало по-Домашнему , 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Роллтон Пюре. mehr...
|
Zunahme von 20,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areshka74's Gewichtsverlauf
|