Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
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154,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 69,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken (Nautur), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Zwiebeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Tomatenmark, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Khalsleesie's Gewichtsverlauf
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