Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 69,52g.
Frühstück: Golden Corral Eggs Benedict, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Good & Gather Maple Bourbon Bacon Chopped Salad Kit, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Cucumber (Peeled), Carrots, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Anna's Ginger Thins, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Blackberries. mehr...
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2580 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 21 Stunden und 28 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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