Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 111,37g | Kohlh: 104,59g.
Frühstück: Costco 大麥若葉, 台灣比菲多 質立2倍系希臘式優格（原味）, 義美 古早味無加糖豆奶. Mittagessen: 金豐盛 紐奧良風味雞Q丸, Costco 冷凍鱸魚片, 枸杞, 苦瓜, 高麗菜, 全家 台式海鮮粥, 水煮蛋. Abendessen: 浤良食品 松花皮蛋, 廣大利 皮蛋, 原萃 鐵觀音. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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leave21004's Gewichtsverlauf
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